эту ерись я писала в твиттере, но тут резко поняла,что у меня есть более подходящий для такой писанины сайт
итак, странно,что я не написала. но со вчерашнего дня с утра (а честнее
с вечера) у меня ужасно начали болеть голени.
дело в том,что после каникул у нас началась физра,а на каникулах,ясное дело, ч нифига из " #физическогообязательного " я не делала, и
разжирнела расслабилась.
из нашей бригады только 3 человека
не освобождены. и одна из этих счастливчиков - я.
ну и мы начали усердно заниматься, что я аж перезанималась.
читать дальше и плакат вместе со мнойв баскетболе я
бегала как сумасшедшая, ну и наша бригада выиграла первую.
кстати, у них у них было 10 человек (ну по пять в заход в баскетболл), а нас всего 5 (
трое нас и еще две калеки из спец. группы). в общем мы их сделали и я так старалась,что бы мы выиграли,что не рассчитала своих
возможностей.
в общем под ночь этого дня у меня начали болеть ноги...ну
не так , как при обычных физ нагрузок,что мышцы отягивает. НЕТ. хуже
раз в 20.
я не могла ходить. все время косалапила и храмала мне было так больно,что я хотела убиться.
но все равно пошла по СУГРОБАМ
и ГОЛОЛЁДУ, причем НА КАБЛУКАХ НА ГОРУ на занятия. как то дошла и даже просидела и проходила целый день. меня держали за руки, когда я
спускалась по лестницам и прочяя муть.
в общем у меня даже колени невольно подкашивались. настолько мне было больно и тяжело.я
думала,что просто переусердствовала на физре и мышцы чуть больнее болят, а когда я пришла домой и сняла каблуки, то совершенно не могла стать на
ноги, в общем я грохнулась и проползла к дивану
ужасная боль (повторяюсь) я поняла,что без танкетки мне еще хуже в десять раз, как ни странно бы
это не звучало, но это так...
я пришла и увалилась в кровать я не понимаю,почему я этого не написала,потому как залезла в твиттер и
что то даже запостила. но в обще не суть,суть в том,что у меня до до сих пор болят так точно ноги. то есть как болели,так и болят, лучше
не стало.
мама сказала, сходит к врачу,но из-за ПЯТИ пар не смогла!
Я подозреваю, что у меня СПАЗМ МЫШЦ (что врят ли) , потянула МЫШЦЫ (что
возможно) или что повредила сосуды (как вариант) в общем ппц
купила два эластичных бинта и об бинтовала голени, на всякий, может
просто и вправду чуть хуже болят,чем всегда. но а вдрг.. надеюсь на это
сдавила, и ноге стало чуть чуть лучше. точнее приятнее, на ногу не так больно ступать. но все равно так же "чуднО" хожу.. короче не во время у меня эта проблема...
потому,что после физ нагрузок
ноги болят у меня неделю и больше , а после этой травмы,думаю около 2-3.. а мне предстоит целых три дня пробегать на моих "драгоценнейших" ножках на концерт да и по самому Киеву и Харькову тоже...
в общем пипец